Uztraukuma kontrole perfekcionistiem (un ne tikai)
Tu uzzināsi režisora Viestura Meikšāna uztraukuma kontroles metodes, kuras Runas skolas praktiskajās darbnīcās ir devušas pozitīvu rezultātu 80% gadījumos.
Kāpēc uztraukuma kontrole perfekcionistiem?
Tāpēc ka perfekcionisti ir tie, kuri ir visprasīgākie pret sevi. Ja viņi spēj tikt galā ar uztraukumu, tad jebkurš cilvēks to var izdarīt.
UZTRAUKUMA KONTROLE PERFEKCIONISTIEM (UN NE TIKAI) | Viesturs Meikšāns
VEBINĀRA PROGRAMMA
MAĢISKAIS VIENALGA
Tu iemācīsies neuzlikt pārāk lielas prasības pret sevi, kaut gan esi perfekcionists.
TAUTAS METODES
Šīs metodes palīdzēs Tev noslēpt to, kas publikai nav jāredz.
TRĪS TRIKU KOMBINĀCIJA
Šī kombinācija strādā 80% gadījumu. Vebinārā uzzināsi, kāda tā ir!
SEVIS PIEŅEMŠANA
Vebināra laikā mēs aplūkosim dažādus veidus, kas ļaus izvairīties no nelabvēlīgas paškritika.
ATTEIKUMU TERAPIJA
Terapija, kas palīdz pārvērst atteikumu iespējā.
BLOĶĒJOŠA UZTRAUKUMA PĀRVARĒŠANA
Tu iemācīsies, kā pārvērst bloķējošu uztraukumu pozitīvā adrenalīnā 5 minūtes pirms uzstāšanās.
SAGATAVOŠANĀS NOZĪME UN PLĀNS
Tu iegūsi perfektu sagatavošanās plānu savai runai.
VESELĪGS IEKŠĒJAIS NARATĪVS
Tu iemācīsies, kā sakārtot galvu.
NEIEROBEŽOTU PIEEJU ŠIM MATERIĀLAM NOSŪTĪSIM UZ TAVU E-PASTU.
JA IEGĀDĀSIES PRODUKTU VAIRĀKĀM PERSONĀM, LŪDZU, ATRAKSTI VISU DALĪBNIEKU E-PASTA ADRESES UZ INFO@RUNASSKOLA.LV!