3.februārī PLKST. 18.30-20.30
Uztraukuma kontrole
Režisora Viestura Meikšāna TIEŠSAISTES lekcija
Uztraukuma kontroles metodes, kuras Runas skolas klientiem ir devušas pozitīvu rezultātu 80% gadījumos.
Jūs uzzināsiet soli pa solim kas Jums būtu jādara, lai transformētu bloķējošo uztraukumu publikas priekšā
Lekcija ir blīva ar piemēriem, video materiāliem, stāstiem, komentāriem un ļoti vērtīgiem ieteikumiem.
Ko Jūs apgūsiet 3.februāra lekcijā
Jūs iemācīsieties transformēt bloķējošo uztraukumu tā kā to dara profesionāli aktieri
Jūs apgūsiet arī vairākas pavisam vienkāršas metodes, kuras man pašam palīdz "sazemēties" pirms atbildīgiem semināriem. Es tās saucu par "tautas metodēm".
Jums būs precīzs plāns ko darīt 2 minūtes pirms Jūsu runas sākuma, kad ir visaugstākais stresa līmenis.
Jūsu pārliecība ir atkarīga nevis no kādiem mistiskiem iekšējiem procesiem, bet dažām konkrētām darbībām. Pārliecība ir slēdzis. Kā to ieslēgt, Jūs uzzināsiet lekcijā.
Jūs uzzināsiet, kā var ieprogrammēt savu ķermeni. šo tehniku izmanto gan sportisti, gan aktieri. Mēs to varam saukt arī par enkurošanu.
Izpratnes trūkums par pareizu gatavošanās procesu 50% gadījumu noved pie stresa. Šajā lekcijā Jūs uzzināsiet kā pareizi būtu jāgatavojas.
3 dažādas elpošanas tehnikas, kuras īsi pirms prezentācijas iedos Jums iekšēju mieru un pārliecību.
Kā atcerēties tekstu. Dažas metodes, lai Jūs vairs nekad neuztrauktos par teksta aizmiršanu.
Es esmu režisors Viesturs Meikšāns.
Kad es dibināju Runas skolu pirms 8 gadiem, es nevarēju iedomāties, ka šī ceļojuma laikā es veikšu kādu ļoti svarīgu pētījumu.
Katrs otrais Runas Skolas klients ir gribējis uzzināt, kā tikt galā ar bloķējošo uztraukumu publikas priekšā, kā neaizmirst tekstu, ko darīt, lai netrīcētu rokas, utt.
Es pieņēmu šo izaicinājumu un sāku pētīt šo problēmu.
Es strādāju gan ar statistikas speciālistiem, gan Latvijas lielāko uzņēmumu vadītājiem, kuriem trīc balss. Es strādāju ar politiķiem, sportistiem un lauksaimniekiem. Un viņiem visiem bija bail runāt publikas priekšā.
Sākumā nevarēja atrast kopsaucēju, jo katras gadījums bija unikāls.
Bet, jo lielāks kļuva šī pētījuma dalībnieku skaits, jo vairāk izkristalizējās galvenās problēmas. Līdz ar to arī efektīvāki risinājumi.
Rezultātā šos risinājumus es iesaku visiem Runas Skolas klientiem un tie ir devuši pārsteidzoši lieliskus rezultātus.
Es izmēģināju šo metodi ar cilvēkiem, kuriem ir bijusi traumatiski publiskās runas pieredze. Un šī metode strādāja.
Es izmēģinu ar tādiem, kuriem ir mazvērtības komplekss. Strādāja.
Es izmēģināju ar tādiem, kuriem ir paniskas bailes aizmirst tekstu. Tas strādāja!
Tas nebūs viegli!
Bet, ja Jūs esat gatavs sakārtot šo savas dzīves sfēru uz visiem laikiem, tad šī lekcija būs tieši Jums.
mēs palīdzēsim jums atrisināt vienu no lielākajām bailēm - bailēm uzstāties publikas priekšā
Šie kursi ir kļuvuši par izrāvienu simtiem cilvēku
Dalībnieki ir spējuši ļoti ātri pārveidot savas prezentācijas un seminārus, balstoties šo kursu ieteikumus. Kā rezultātā, viņi iegūst savas karjeras labākās atsauksmes.
Datumi
3. februārī no
18.30-20.30
Kā es iegūšu vebināra saiti?
Saiti uz vebināru mēs Jums nosūtīsim uz epastu
Lektors
Režisors Viesturs Meikšāns