Uztraukuma kontrole perfekcionistiem
Viestura Meikšāna vebinārs "Uztraukuma kontrole perfekcionistiem (un ne tikai)" 9. novembrī
0 Grozs
Pievienots grozam
    Jūsu grozā ir produkti
    Jums grozā ir 1 produkti
      Kopā

      Režisora Viestura Meikšāna vebinārs 9. novembrī

      Uztraukuma kontrole perfekcionistiem (un ne tikai)

      Ja pat perfekcionisti ir spējuši ar šīm zināšanām iemācīties, kā baudīt publisku komunikāciju, tad to varēs paveikt jebkurš.

      Perfekcionistiem ir milzīgas prasības pret savu veikumu, un šīs prasības kļūst par nepārvaramu psiholoģisku šķērsli justies brīvi un baudīt komunikāciju ar publiku. Šis vebinārs iedos visus nepieciešamos trikus un ieteikumus, lai perfekcionisti (un ne tikai) ar nepacietību gaidītu savu nākamo runu, jo prezentācija ar šajā vebinārā paustajām idejām ir bijusi IZCILA.

      Kas mainīsies pēc šī vebināra?
      ➞ Tu vēlēsies, lai Tevi ātrāk laiž runāt, jo Tu zināsi, kā baudīt publisku komunikāciju
      ➞ Tu iegūsi vismaz 10 praktiskus trikus, kā tikt galā ar bloķējošu uztraukumu
      ➞ Tu iemācīsies iegūt pārliecību ilgtermiņā
      ➞ Tu neapdraudēsi savu perfekcionista identitāti, bet tajā pašā laikā iemācīsies dzīvās mākslas likumus, kas palīdzēs Tev tikt galā ar jebkuru šķērsli

      maģiskais "vienalga"

      Tu iemācīsies neuzlikt pārāk lielas prasības pret sevi, kaut gan perfekcionisms ir Tava identitāte.

      veselīgs iekšējais naratīvs

      Tu iemācīsies, kā sakārtot galvu.

      3 triku kombinācija

      Šī kombinācija strādā 80% gadījumu. Vebinārā uzzināsi, kas ir šie triki!

      bloķējoša uztraukuma pārvēršana

      Tu iemācīsies, kā pārvērst bloķējošu uztraukumu pozitīvā adrenalīnā 5 minūtes pirms uzstāšanās.

      Tautas metodes

      Šīs vienkāršās metodes palīdzēs Tev noslēpt to, kas publikai nav jāredz.

      atteikumu terapija

      Terapija, kas palīdz pārvērst atteikumu iespējā.

      Sagatavošanās nozīme un plāns

      Tu iegūsi perfektu sagatavošanās plānu.

      sevis pieņemšana

      Vebināra laikā mēs aplūkosim dažādus veidus, kas ļaus izvairīties no nelabvēlīgas paškritikas.

      IEPAZĪSTIES...

      Režisors Viesturs Meikšāns

      ➞  Profesionāls teātra un operas režisors ar vairāk nekā 30 iestudējumiem Latvijā un Krievijā
      ➞   Strādā ar vadošajiem Latvijas teātra un operas māksliniekiem jau 15 gadus
      ➞   Vairākkārtējs "Spēlmaņu nakts", "Lielā mūzikas balva" un "Dienas gada balva kultūrā" laureāts
      ➞   Ieguvis divas augstākās izglītības mārketingā un teātra mākslā, kā arī darba pieredzi vienā no pasaules TOP 5 auditorkompānijām
      ➞   Runas skola dibinātājs un lektors
      ➞   TEDx Rīga, Forums Līdere konsultants.

      Uztraukuma kontrole perfekcionistiem (un ne tikai)

      90 minūšu laikā Tu uzzināsi režisora Viestura Meikšāna uztraukuma kontroles metodes, kuras Runas skolas praktiskajās darbnīcās ir devušas pozitīvu rezultātu 80% gadījumos.

      ADRESE

      Pieeju vebināram mēs nosūtīsim uz epastu.

      DATUMI

      9. novembrī 19.00

      SERTIFIKĀTS

      Sertifikāts par dalību apmācībās.

      APJOMS

      Vebināra garums 1.5h

      CENA: 20 eiro (t.sk. PVN 21%)

      Ja iegādāsies vebināru vairākām personām, lūdzu, atraksti visu dalībnieku e-pasta adreses uz info@runasskola.lv

      Customer Reviews

      No reviews yet
      0%
      (0)
      0%
      (0)
      0%
      (0)
      0%
      (0)
      0%
      (0)