Radošā rakstniecība ar Ingu Žoludi | Ingas Žoludes vebināru sērija 2., 6. un 8. decembrī

Uztraukuma kontrole perfekcionistiem (un ne tikai)

Tu uzzināsi režisora Viestura Meikšāna uztraukuma kontroles metodes, kuras Runas skolas praktiskajās darbnīcās ir devušas pozitīvu rezultātu 80% gadījumos.

Kāpēc uztraukuma kontrole perfekcionistiem?

Tāpēc ka perfekcionisti ir tie, kuri ir visprasīgākie pret sevi. Ja viņi spēj tikt galā ar uztraukumu, tad jebkurš cilvēks to var izdarīt.

UZTRAUKUMA KONTROLE PERFEKCIONISTIEM (UN NE TIKAI) | Viesturs Meikšāns

Perfekcionistiem ir milzīgas prasības pret savu veikumu, un šīs prasības kļūst par nepārvaramu psiholoģisku šķērsli justies brīvi un baudīt komunikāciju ar publiku. Šis vebinārs iedos visus nepieciešamos trikus un ieteikumus, lai perfekcionisti (un ne tikai) ar nepacietību gaidītu savu nākamo runu.

Parastā cena €20,00

Vienības cena  

VEBINĀRA PROGRAMMA

MAĢISKAIS VIENALGA

Tu iemācīsies neuzlikt pārāk lielas prasības pret sevi, kaut gan esi perfekcionists.

TAUTAS METODES

Šīs metodes palīdzēs Tev noslēpt to, kas publikai nav jāredz.

TRĪS TRIKU KOMBINĀCIJA

Šī kombinācija strādā 80% gadījumu. Vebinārā uzzināsi, kāda tā ir!

SEVIS PIEŅEMŠANA

Vebināra laikā mēs aplūkosim dažādus veidus, kas ļaus izvairīties no nelabvēlīgas paškritika.

ATTEIKUMU TERAPIJA

Terapija, kas palīdz pārvērst atteikumu iespējā.

BLOĶĒJOŠA UZTRAUKUMA PĀRVARĒŠANA

Tu iemācīsies, kā pārvērst bloķējošu uztraukumu pozitīvā adrenalīnā 5 minūtes pirms uzstāšanās.

SAGATAVOŠANĀS NOZĪME UN PLĀNS

Tu iegūsi perfektu sagatavošanās plānu savai runai.

VESELĪGS IEKŠĒJAIS NARATĪVS

Tu iemācīsies, kā sakārtot galvu.

NEIEROBEŽOTU PIEEJU ŠIM MATERIĀLAM NOSŪTĪSIM UZ TAVU E-PASTU.

JA IEGĀDĀSIES PRODUKTU VAIRĀKĀM PERSONĀM, LŪDZU, ATRAKSTI VISU DALĪBNIEKU E-PASTA ADRESES UZ INFO@RUNASSKOLA.LV!

Customer Reviews

Based on 6 reviews
100%
(6)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
E
Eva

Interesanti un vērtīgi. PALDIES!

S
Sintija

Liels paldies! Ļoti noderīgi, saturīgi, un tiešām gribas visu izmēģināt.

I
Ilva

Paldies, bija ļoti vērtīgi to uzzināt!

O
Olita

Paldies par iedvesmu!

O
O.

Paldies, man bija ļoti vērtīgi!:)

Aizvērt

Radošā rakstniecība ar Ingu Žoludi

Nenokavē īpašo trīs vakaru vebināru sēriju, kurā iegūsi teorētiskas un praktiskas, uzreiz izmantojamas iemaņas, kas Tev palīdzēs izveidot ievelkošus, garšīgus un atmiņā paliekošus tekstus, saviem stāstiem, prezentācijām, runām un e-pastiem. 

Pieteikties

Age verification

By clicking enter you are verifying that you are old enough to consume alcohol.

Meklēt

Tavs grozs tukšs. Kā tā?
Uz katalogu